Я могу помочь вам разобраться в вашей ситуации:

• эмоциональный дискомфорт (депрессивные состояния, раздражительность, эмоциональная зависимость, фоновая тревожность, «застревание» в стыде или повторяющихся мыслях);
• трудности в понимании и принятии себя;
• сложности в общении с другими или в создании близких взаимоотношений;
• жизненные кризисы (выгорание, одиночество, переживание эмоционального истощения или безысходности, сомнение в своих силах, горе или утрата);
• трудности в понимании своих и чужих границ;
• переживание последствий жизни в дисфункциональной семье (ВДА/ДФС);
• эмоциональная усталость в период длительного медицинского лечения и/или хронических болей;
• последствия пережитого психологического, физического, сексуализированного насилия.

Специализируюсь на работе с кризисом и травмой.

Я работаю со взрослыми людьми, замечающими в себе отголоски эмоционально тяжелого или травмирующего опыта, который не дает жить свободно от прошлого, и помогаю «распутываться».

В нашей совместной работе вы получите уважительное отношение к вашему опыту, поддержку и понимание, что на самом деле с вами происходит, на что стоит обратить внимание, какие шаги предпринять.

РАС-информирована, проходила программы подготовки по диагностике и терапии расстройств нейроразвития, работаю с нейроотличными людьми (РАС 1 уровень поддержки), регулярно отслеживаю информацию по теме нейроразнообразия.

Также веду терапевтические группы, к которым можно присоединиться после прохождения интервью. Подробнее о группах можно прочитать здесь: терапевтическая группа

Супервизии:

Провожу супервизии для психологов по вопросам работы с ВДА/ДФС, кризисными ситуациями и травматерапии:

тактика и специфика кризисного консультирования, анализ конкретных кейсов, мишени работы и помощь в выстраивании терапевтического плана, профилактика выгорания и прояснение контрпереносных реакций.

Мои профессиональные ограничения, я не работаю:

• с людьми моложе 21 года;
• с детьми или семейными парами;
• с химическими и нехимическими зависимостями (алкогольная, наркотическая, медикаментозная, игровая и др.);
• если человек отказывается от консультации у врача для решения вопроса о медикаментозной поддержке там, где она нужна (при депрессивных, тревожных расстройствах средней и тяжелой степени и пр.).

⚠ Я веду только этот сайт, бложек в телеграме (ссылка на него в разделе контактов) и страничку на площадке b17. Если где-то в сети вы встречаете «мои» анкеты, будьте, пожалуйста, аккуратны: не оставляйте свои контакты или личную информацию, не переводите средства. К информации (её правдивости, актуальности, корректности) на таких ресурсах я не имею никакого отношения.